En 
«Стратегия антихрупкости. Как сохранить устойчивость в мире неопределенности, турбулентности и тревоги?»
18 и 19 октября в компании «НТЛ Упаковка» проходил тренинг, по итогам которого его участники, а это около пятидесяти сотрудников нашей компании, получили новые знания, умения и навыки, которые смогут помочь более эффективно действовать в современном быстроменяющемся и тревожном мире.
«Цель тренинга — изучить и передать слушателям инструменты, помогающие сохранить и взращивать в себе состояние устойчивости к сегодняшним изменениям и воздействиям, кризисам, которые возникают в обществе в целом. По сути — „прокачать мышцу“ эмоциональной устойчивости, научиться работать в стрессе, поменять свое отношение к стрессу и состояниям неопределенности», — рассказал руководитель тренинга Игорь Иванов.
В ходе двух дней тренинга коллеги познакомились и отработали практики и психологические приемы, позволяющие поддерживать уровень внутренней энергии, управлять своим вниманием, действиям и результатом. Также в процессе обучения участниками был выработан «чек-лист устойчивости», который поможет принять верные решения при наступлении любой фазы стресса. Каждый слушатель выбрал для себя наиболее понравившиеся психологические приемы и техники борьбы со стрессом, которые в дальнейшем планирует применять на работе и в жизни.
